La dispepsia è un disturbo gastrico a decorso benigno causato dalla difficoltà, da parte degli organi del sistema digerente, a svolgere la loro normale funzione di assimilazione e scissione del cibo.
Sintomi
I sintomi tipici della dispepsia possono comprendere:
- Bruciori di stomaco;
- Rigurgito acido;
- Eruttazioni;
- Alitosi;
- Stanchezza
- Pesantezza di stomaco;
- Flatulenza
- Sonnolenza
Terapie
In genere basta affidarsi ad una terapia appropriata per sconfiggere la malattia. Ecco alcune norme alimentari e comportamentali da seguire:
- Consumare due spuntini al giorno;
- Bere acqua naturale a sufficienza;
- Privilegiare alimenti leggeri;
- Eliminare i cibi grassi;
- Evitare bevande gasate;
- Masticare a lungo;
- Limitare il consumo di alcool, caffè e tabacco;
- Praticare adeguata attività fisica.
Inoltre, ai pazienti affetti da dispepsia si consiglia di diminuire lo stress e di evitare farmaci gastrolesivi. Per una diagnosi precisa esistono vari sistemi diagnostici: ecografia dell'addome, gastroscopia e indagini neurologiche.
